Você sabe o que faz uma consultora do sono?

Olá, mamães e papais! Você já deve saber que estamos trazendo para Brasília uma Oficina do Sono Infantil, com a consultora canadense Marcia Horbacio. Daí começaram a surgir muitas dúvidas e resolvemos postar algumas perguntas e respostas para tentar esclarecer o que é o trabalho dela.

1) O que faz uma consultora do sono e como ela pode ajudar as famílias que tem crianças com problemas de sono?
A consultora do sono é uma profissional treinada para ajudar os pais a estabelecerem boas práticas de sono, que vão resultar em bons padrões de sono para os filhos. A consultora de sono não é uma treinadora de bebês, embora trabalhe com processos de reeducação de sono para alguns casos. A consultora de sono não é uma profissional de saúde, portanto não prescreve, não trata ou diagnostica.

2) Quantas famílias você já ajudou?
Perto de duas mil famílias em países como Canadá, onde resido, Brasil, Estados Unidos, Austrália, Sri Lanka, Portugal, Peru, Holanda e Inglaterra.

3) Quando se preocupar e procurar ajuda?
Deve-se procurar ajuda se o bebê não dorme as horas necessárias para sua faixa de idade, mesmo os pais já tendo feito tudo que podiam; se a criança parece sempre cansada durante o dia, e tem mudanças de humor, ou se os pais sentem que a família toda está exausta e eles não sabem como agir.

4) Quais são os principais problemas de sono que as crianças apresentam?
• Não conseguir adormecer sem ajuda
• Acordar várias vezes a noite
• Acordar muito cedo
• Problemas para dormir de dia

5) De que maneira você ajuda as famílias com o sono dos bebês?
As famílias com as quais eu trabalho estão em várias partes do mundo, e no Brasil também. A primeira coisa que faço é conhecer a família, o sono do bebê, a saúde dele e o estilo de maternagem que a família pratica. Encaminhando um questionário por e-mail, eu faço uma investigação do problema, e depois baseado nessas respostas eu escrevo um Plano de Sono que a família vai implementar, com o meu apoio diário por e-mail e Skype.

6) Se o caso do meu bebê for de reeducação de sono, que método você usa?
Eu não trabalho orientada por nenhum método. Eu estudo cada caso e apresento algumas opções de abordagens que podemos utilizar, e é a família quem decide, de acordo com o seu estilo de maternagem e paternagem, o que deseja fazer, e quando eles começam a implementar, nós nos falamos todos os dias por e-mail ou Skype, para que eu possa acompanhar o que está acontecendo e sugerir coisas novas, se preciso, à medida que o processo avança.

image_about_marcia_225_295Marcia Horbacio é Consultora de Sono materno-infantil, certificada pelo IMI International Maternity Institute, na Califórnia, doula pós-parto certificada pela Cappa Canada, e instrutora formadora de consultoras de sono através do IMI. Marcia trabalha e mora em Toronto há 12 anos e pratica a profissão de consultora do sono há 9 anos. Conheça o trabalho dela clicando aqui.